Libro: Lo fácil es sufrir
Autor: Jose María García García
Contraportada:
Libro para reflexionar sobre los orígenes del sufrimiento psicológico y su perpetuación a través del carácter.
Desde el estudio de casos prácticos y la integración de diversas ramas del conocimiento −psicología, filosofía, tradiciones espirituales, técnicas psicocorporales y modelos terapéuticos que incluyen el Movimiento Vital Expresivo, la Gestalt, la Biodanza y la Bioenergetica−, ayudará al lector a reconocer y, por tanto, revisar los mecanismos y automatismos que lo tienen sujeto a repetirse en sus comportamientos y en sus pensamientos tóxicos y negativos.
De fácil lectura, “buenhumorado”, con estrategias sencillas a implementar en lo cotidiano, este ensayo puede contribuir al encuentro del lector consigo mismo.
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Lo fácil es sufrir en el Diario de Jaén. Entrevista.
Horario: de 9 a 14 h. y de 16 a 19 h.
Lo fácil es sufrir en el periódico Ideal.
Colaboración con el Diario de Sevilla. Lo fácil es sufrir. El desafío de las adicciones. Ludopatía: Vidas en juego.
